22°C
Říkáte si, že to není možné? Ale ano, je. Během víkendu můžete s naším plánem docílit ploššího břicha, pevnějšího pozadí a hlavně úžasného pocitu lehkosti. Vyzkoušejte to! S…
Máte pocit, že všechny kilogramy navíc má na svědomí zejména množství jídla, které sníte ve stresu? Se správnými potravinami můžete zahnat napětí, dostat se do pohody a zhubnout…
Únava, vyčerpání, deprese – tak končí pacienti, kteří trpí chronickou bolestí. Evidováno je jich na půl milionu, ale lékaři odhadují, že se taková diagnóza týká až dvou milionů…
Prožíváme další horký víkend. Teploty atakují 35 stupňovou hranici a podle meteorologů nás velká vedra čekají nejméně do 10. sprna. Nebe bude bez mráčků, jako vymetené a slunce …
I ty největší tajnůstkářky občas něco „propálí“. Marta Jandová (38) po celou dobu těhotenství dbala na to, aby veškeré detaily o jejím prvním dítěti zůstaly pod pokličkou.…
Máte ráno chuť na sex, ale odpíráte si jej, protože nemáte vyčištěné zuby, neučesala jste se ještě nebo se potřebujete nalíčit dříve, než se partner vzbudí? Zapomeňte na to a…
Léto rozohnilo i párek lvů v královodvorské zoo. Brahma (5) se samicí Avaini (10) se stále oddávají milování.
Všichni jsme nastavení na jaro, lehké bundičky, procházky a šimrání sluníčka na tvářích. Jenže venku mrzne, fučí vítr a je odporně. Pro sebe i pro vás jsme připravili pár tipů,…
Obelstěte svůj věk i vnitřní hodiny a vypadejte i ciťte se mnohem mladší. Známe jednoduché triky, jak na to.
Trpíte často bolestí hlavy a už nevíte, jak byste se jí zbavila? Pak věřte, že podle vědeckých studií je léčba jednoduchá. Více než polovině lidí totiž podle lékařů pomůže na…
Patříte mezi naprostou většinu lidí, kteří ze srdce nenávidí pondělí? Pokud ano, pak máte dvě možnosti. Buď na něj budete pořád dokola nadávat, nebo se naučíte přežít ho v…
VIDEO: Monika Štiková, maminka Ornelly (19), přiznává, že ze svého potenciálního zetě není zrovna na větvi. Ale za svou dceru se bije jako lev a říká, že i ona by v devatenácti…
Využijte přírodní afrodiziaka a rozpoutejte mezi vámi nevídanou sexuální vášeň. Stačí přidat do jídla ty správné ingredience a výsledek je zaručen.
Čím častěji se budete oddávat sexu, tím zdravější budete! Tyto závěry vyplynuly z dlouhodobé studie, kterou se zabývali britští vědci. Takže hurá do postele!
Ne všichni z nás prožívají Vánoce radostně a v duševní pohodě. Někdo ztratil blízkého člověka právě o svátcích nebo těsně před Vánocemi, jiný je bez partnera, dalšího čeká…
Zpěvačka a čerstvá maminka Ilona Csáková (42) prožívá nejšťastnější období života. Po pouhých třech měsících je opět ve skvělé formě a řádí jako za mlada. Nejdřív zazářila na…
Vyslechla jste si od svého lékaře stejnou diagnózu? Hlavně nepanikařte! Naše čtenářka Ivona (34) se nám svěřila, jak trnitá byla její cesta za vytouženým dítětem.
Elixír zdraví, záruka dlouhověkosti i ochrana před rakovinou. Víno je téměř univerzální všelék, který navíc skvěle chutná. Ale jako každý lék, i víno se musí brát a tedy pít s…
V našich zeměpisných šířkách jsme vystaveni velkým výkyvům počasí. Po létě nás čeká více než půlroční chladné období a kratší dny. Velká část populace s tím má značné problémy,…
Co tak přitahuje muže k ženským ňadrům? Odpověď na jednu z hlavních záhad lidstva je ukryta v bradavkách. Podle aktuální studie totiž musíme původ jejich atraktivity hledat u…
Trápí vás padání vlasů? Nebo se vám zdají slabé a chcete je posílit a zkvalitnit? Obejdete se i bez drahých vlasových center, nebudete ani muset utrácet za kosmetické přípravky…
Lahodná čokoláda se nemusí mlsat jen klasicky. Dopřejte ji také své pokožce a nožkám! Voňavá čokoládová masáž pomáhá tělu i duší vrátit energii a také vám překrásně vyhladí a…
Jdete do práce a je vám líto nechat svého čtyřnohého kamaráda samotného doma? Tak zkuste šéfovi vysvětlit, že pes na pracovišti snižuje stres, zlepšuje morálku a zvyšuje…
V průměru prý sníme ročně devět kilo čokolády. Vypadá to, že jsou mezi námi i čokoholici. Pro ně má Blesk spoustu odpovědí na otázky kolem jejich »drogy«.
I kdybychom měli pouze jediného partnera na celý život a byli věrní jako labutě, nemuselo by to znamenat, že prožijeme pouze jeden první sex. Zcela nezapomenutelné bývá i první…
Milování naštěstí neslouží jen k rozmnožování, zbavuje nás stresu, zbystřuje smysly i kreativitu a má pozitivní účinky na psychiku. O sexu se právem říká, že je to lék. Dozvíte…
Konečně je tu jaro a už nemusíme vstávat do nepřívětivé tmy. Je na čase si užívat slunce a dobít si energii. Možná že nevíte, že naše nálada a jídlo spolu velmi těsně souvisejí.…
Po zimě je náš metabolismus zpomalený. Máme pro vás skvělé tipy, jak rozběhnout líné spalování a tím i proces hubnutí.
Láska prochází žaludkem, praví jedno známé přísloví. Přírodní afrodiziaka lidstvo používalo už odpradávna v nejrůznějších pokrmech, aby zvýšilo svůj sexuální apetit. Prozradíme…
Vlastně jsme jej my ženy dostaly jako bonus. Orgasmus, ten slastný pocit, totiž nemá žádný vliv na oplodnění, ale zato uklidňuje a tlumí bolesti. Tak proč ho nebrat také jako…
Nemáte na svůj sexuální život čas? Děláte velkou chybu, protože je prospěšný i v mnoha jiných směrech. Pokud máte partnera, milujte se tak často, jak můžete!
Někdo má vlasy po matce, někdo zase oči po babičce. Věděli jste ale, že zdědit můžete i poruchu příjmu potravy? "Moje matka byla velmi pečlivá hospodyňka. Vždycky obsloužila…
Jak jíst, cvičit a odpočívat, abychom dosáhli harmonie sami se sebou? Zoptimalizovali svojí váhu, zdokonalili jídelníček... Napoví vám vaše povahové vlastnosti!
Týden co týden se zpěvačka Iveta Bartošová (45) prostřednictvím Blesku vyznává ze svých pocitů, trápení anebo radosti. Ve svém deníčku podrobně popisuje to, co ji od pondělí do…
Ve snech, kdy prožíváme rozkoš, si téměř ve všech případech naplňujeme svá nejniternější přání, která nám okolní svět nemůže z nějakého důvodu v dostatečné míře poskytnout.…
Jste zvyklé shazovat pomocí našich domácích potravin? Zkuste nahlédnout i do tajů těch nejexotičtějších kuchyní.
Temperamentní herečku Jitku Sedláčkovou (50) z paměti asi hned tak nevylovíte. V žádném filmovém trháku nehrála. Přesto je to nevšední ženská, která se z ničeho jen tak…
Nemusí vám být dvacet, aby vás milování bavilo. V každém věku do něj můžete přidat jiné koření. Ve dvaceti krásu, ve třiceti zkušenost, ve čtyřiceti nadhled… Jaké jsou v různém…
Někdo má to štěstí, že vypadá skvěle, aniž by musel "hnout prstem". Většina z nás se ale musí alespoň trochu snažit. Naštěstí jsou triky pro krásu a mládí zábavné.
Jinak organismus spaluje teenagerům, jinak dospělým ženám a úplně jinak starším ročníkům. Největší chyba je, když stejný dietní režim drží matka s dcerou. Poradíme vám, jak na…
